Yoga 

通常のヨガ教室であれば身体に不調がある時は休まれる場合が多いと思いますが、ミトラではそういう時こそ来て頂いて、整体の技術を使ってケアをさせて頂いております。実際、肩が痛い、腰が痛い、膝が痛い、という方々がヨガに来て楽になって帰られるケースが多いです。

整体

整体の方でもヨガのスキルを応用出来るので、施術後その方に合ったストレッチのやり方や、簡単なヨガのポーズを御指導させていただいております。

F&E酵素

毎日の健康維持にお役立て頂ける、植物原料エキスを発酵、熟成させた飲料です。札幌の(株)ケルプ研究所の販売代理店をさせて頂いております。